Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1642 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 84,23g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Нескафе Кофе 3В1, Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Makan Malam: Белый Рис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Виски. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|