Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 88,12g | Karb: 94,52g.
Makan Siang: Груша, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Makan Malam: Оливковое Масло, Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Мандарины, Bonduelle Лечо, Buitoni Piccolinis, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|