Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1171 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 109,69g | Karb: 16,03g.
Makan Pagi: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Чай, Говядина Тушеная. Makan Siang: Говядина Тушеная. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бабкины Семечки Семечки, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|