Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
5185 kkal
|
Lemak: 86,92g | Prot: 389,83g | Karb: 702,46g.
Makan Pagi: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка, Селяночка Яйцо Куриное, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Myprotein Казеин. Makan Siang: Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло, Myprotein Казеин. Camilan/Lainnya: Ашан Инжир Сушеный, Termer Манго Цукаты, Фрукторешки Папайя Цукаты. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|