Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
609 kkal
|
Lemak: 25,91g | Prot: 50,62g | Karb: 46,53g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Брокколи, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие. Makan Siang: Капуста Тушеная, Желудки Куриные. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|