Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
2200 kkal
|
Lemak: 80,43g | Prot: 116,96g | Karb: 256,73g.
Makan Pagi: Азифуд Сушеное Манго, Махеевъ Джем Вишневый, Гарнец Мука Кукурузная, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Мандарины, ITLV Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Петруха Куриное Филе Бедра. Makan Malam: Магнит Помело, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Семейные Секреты Клубника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aseeva77
|