Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1107 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 65,37g | Karb: 171,83g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Magerquark, Grünländer Leicht 17% Fett, Harzer Harzer Roller, Extra Natives Olivenöl, Dosentomaten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Alnatura Dinkel Spirelli, Alpro Hafermilch, Holle Hirsebrei. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|