Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1731 kkal
|
Lemak: 88,39g | Prot: 84,82g | Karb: 112,19g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Лента Сырники Домашние. Makan Siang: Ред Булл Ред Булл, Макдоналдс Соус Сырный, Delicados Nachos, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|