Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
817 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 47,16g | Karb: 94,75g.
Makan Pagi: Активия Йогурт с Черносливом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Siang: Мираторг Поджарка из Свинины, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Makan Malam: Ростагроэкспорт Мацони. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|