Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2013
|
162,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 71,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 108,46g | Prot: 153,97g | Karb: 42,36g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Butter, Egg, Tyson Foods Reduced Fat Sausage Patties. Makan Siang: Red Sweet Pepper, Greggs Savory Ranch Dressing, Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales. Makan Malam: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Jenn's Taco Seasoning, Roma Tomatoes, Daisy Sour Cream, Venison/Deer Steak, Avocado, Lettuce. Camilan/Lainnya: Quest Coconut Cashew Bar, Scharffen Berger Cocoa Powder, Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened. lagi...
|
Kehilangan 5,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelle812002
|