Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1060 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 39,59g | Karb: 117,03g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pizza de Queijo (36 cm). Makan Siang: Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Bauducco Chocottone, Sorvete. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MonaMota.
|