Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1206 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 98,90g | Karb: 73,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%, Valio Творог Мягкий 4,5%. Makan Siang: Казеин, Молоко 2,5%. Makan Malam: Гречка Отварная, Мираторг Карбонат в Маринаде, Греческий Салат. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|