Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1369 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 37,13g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Две Палочки Чуррос , Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. Makan Siang: Cofix Сендвич с Курицей. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофельное Пюре, Буженина. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|