Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
707 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 55,79g | Karb: 52,16g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Кабачок Гриль, Мираторг Поджарка из Свинины. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|