Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1080 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 103,41g | Karb: 42,57g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Окраина Говядина Вареная, Говяжий Бульон, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Makan Siang: Лента Салат Морковь с Чесноком, Магнит Мандарины, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Хек Жареный, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|