Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2011
|
152,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 61,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 46,13g | Karb: 61,96g.
Makan Pagi: Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Makan Siang: Poland Spring Bottled Water, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Makan Malam: Homestyle Mashed Potatoes, Lemonade Drink Mix, Baked or Broiled Cod. Camilan/Lainnya: bailey's creamer, lipton tea, No Calorie Sweetener Packets. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|