Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1279 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 111,29g | Karb: 97,76g.
Makan Pagi: Aveioca. Makan Siang: Rúcula, Sadia Lombo Temperado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Makan Malam: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Muffin de maçã e aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliac.nasc
|