Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1901 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 130,24g | Karb: 190,14g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Bananen. Makan Siang: DM Sportness Eiweiß 50%, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Gurke (Geschält), Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Makan Malam: Lidl Rosenbrötchen, Lidl Rosenbrötchen, Lidl Schweizer Wurstsalat . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|