Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2013
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2013:
|
2177 kkal
|
Lemak: 106,35g | Prot: 122,97g | Karb: 180,38g.
Makan Pagi: Coffee, Kraft All Natural Peanut Butter, Toasted Bagel. Makan Siang: Moxie's Beef Vindaloo. Makan Malam: Pizza with Meat. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melons, Schneider's Pepperettes. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|