Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
2129 kkal
|
Lemak: 137,74g | Prot: 170,89g | Karb: 43,46g.
Makan Siang: REWE Blattspinat, Ja! Schmand, Edeka Salzmandeln, Fleischer Rumpsteak, Olivenöl, Zucchini, Tomaten, Champignons, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Sirtakis Joghurt nach Griechischer Art. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|