|
Вес стоит два дня
И это Бесит и расстраивает
Потому как на первой неделе должны быть стабильные отвесы.
Особенно учитывая мои старания и отсутствие косяков 😭а при отсутствии результата так и хочется что-нибудь грешным делом сожрать 😬
Как вы? Доброе утро на весах?)
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
948 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 54,50g | Karb: 60,88g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие. Makan Siang: Помидоры, Черкизово Стейк из Шейки Свиной. Makan Malam: Ростагроэкспорт Мацони. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активиа Йогурт Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
тоже сегодня стоим.. обычно советуют не взвешиваться первую неделю
14 Des 20 oleh anggota: elif_ka
|
Я наоборот нахожусь в системе питания, которая предусматривает ежедневное взвешивание. Правда потом весы хочется разбить 😂может и правда нарушить правило и хотя бы через день..
14 Des 20 oleh anggota: Mejdunami_
|
Если бы я могла, взвешивалась бы реже.. Уже зависимость
15 Des 20 oleh anggota: elif_ka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|