Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
748 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 34,06g | Karb: 89,21g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Ikan Layang, Telur Ceplok, Ayam Goreng, Nanas, Pepaya, Semangka, Nasi Kuning. Makan Malam: Sania Minyak Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shantyjasmine
|