Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1235 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 63,99g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Молочный Суп. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Овощное Рагу, Рыба в Кляре, Картофельный Суп. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Груша, Рис Вареный, Индейка Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISG74
|