Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
5153 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 372,57g | Karb: 712,72g.
Makan Pagi: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка, Селяночка Яйцо Куриное, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде. Makan Siang: Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Орехи Кешью, Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Termer Манго Цукаты, Круглый Год Цукаты Ананаса, Ашан Инжир Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|