Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1030 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 54,75g | Karb: 95,18g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Очищенные Семена Подсолнечника. Makan Siang: Лук, Витамин Гавайская Смесь, Куриная Печень, Гармония Сметана 20%. Makan Malam: Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|