Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1708 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 152,00g | Karb: 163,47g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красные Вишни, Myllyn Paras Steel Cut Oats, CMTech Whey Protein Банановый Мусс. Makan Siang: От Палыча Рыба Запеченная с Картофельным Пюре, Куриная Печень, Гречка. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|