Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
5107 kkal
|
Lemak: 86,49g | Prot: 365,83g | Karb: 700,66g.
Makan Pagi: Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Makan Siang: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Myprotein Казеин. Camilan/Lainnya: Фрукторешки Папайя Цукаты, Ашан Инжир Сушеный, Termer Манго Цукаты. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|