Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1060 kkal
|
Lemak: 35,26g | Prot: 56,63g | Karb: 128,37g.
Makan Pagi: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Смородина, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Makan Siang: Магнит Апельсин, Оско Лукум Пломбир , Каждый День Горбуша Стейк, Гречка. Camilan/Lainnya: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|