Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
2229 kkal
|
Lemak: 130,10g | Prot: 142,13g | Karb: 124,32g.
Makan Pagi: Мандарины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Makan Siang: Свинина Запеченая, ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Barilla Макароны Отварные, Груша. Makan Malam: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мирамар Форель Слабосоленая, Главсуп Солянка по-Домашнему. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|