Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 83,82g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Сдобная Особа Пирог Австрийский Штрудель со Вкусом Вишня и Ваниль, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Банан. Makan Siang: Каждый День Мороженое Шоколадное, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Магнит Банан, Мандарины. Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|