Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
2194 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 133,11g | Karb: 227,11g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Булочка с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|