Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
5134 kkal
|
Lemak: 85,34g | Prot: 373,12g | Karb: 717,47g.
Makan Pagi: Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Makan Siang: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло, Myprotein Казеин, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Каждый День Курага, Фрукторешки Папайя Цукаты, Круглый Год Цукаты Ананаса. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|