Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
2117 kkal
|
Lemak: 164,03g | Prot: 124,46g | Karb: 38,23g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Makan Siang: Сливочное Масло, Шпинат, Лук, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Боровский Сыр Сыр Чечил , Миндаль Миндаль, Сало. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|