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Moin moin und einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch
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156,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 56,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
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2056 kkal
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Lemak: 97,07g | Prot: 67,68g | Karb: 225,93g.
Makan Pagi: Actimel Erdbeere, Wiltmann Rindersalami, Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter. Makan Siang: Beste Ernte Apfelkompott, Omelett oder Rührei, Milfina Butter , Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Milfina Butter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Rindersalami, Kamps Mehrkornbrötchen, Tomaten, Mazola Keimöl, Eisbergsalat, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Camilan/Lainnya: Pralinen, Äpfel, Räucherlachs, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen liebe Wusel.👋🍵☕
07 Des 20 oleh anggota: Levka...
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Guten morgen... danke wünsche ich dir auch
07 Des 20 oleh anggota: dornfelder09
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08 Des 20 oleh anggota: Büffetsau
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Einen schönen Dienstag wünsche ich dir.
08 Des 20 oleh anggota: mona54
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08 Des 20 oleh anggota: Wusel51
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08 Des 20 oleh anggota: schnorra
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Moinsen 😂 jetzt klappt es aber wieder ,was ?
08 Des 20 oleh anggota: buecherwurm_02
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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