Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1722 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 66,17g | Karb: 182,10g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Красная Смородина, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Makan Siang: Прохлада Вино Столовое Полусладкое Красное Саперави, Мандарины, Прохлада Вино Столовое Полусладкое Красное Саперави, Мандарины, Русские Колбасы Сервелат Суздальский, ВкусВилл Тархун, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. Makan Malam: Ями Ями Рисовая Лапша Фо-Бо, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, БОСКА-РУС Напиток Фруктовый Алкогольный Газированный Милле Болле, Петелинка Шарики Куриные. Camilan/Lainnya: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебный Дом Батон Звездный, Чай, Просто Мёд , Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|