Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1948 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 167,38g | Karb: 237,21g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Красные Вишни. Makan Siang: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка, Фасоль Стручковая, Брокколи, Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин, Haribo Berries. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|