Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
5199 kkal
|
Lemak: 85,09g | Prot: 370,82g | Karb: 727,07g.
Makan Pagi: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка, Селяночка Яйцо Куриное, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде. Makan Siang: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде. Makan Malam: Орехи Кешью, Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Круглый Год Цукаты Ананаса, Termer Манго Цукаты, Фрукторешки Папайя Цукаты. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|