Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1609 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 112,38g | Karb: 108,06g.
Makan Pagi: Izidoro Salsichas De Aves (Sal Reduzido) , Extra Virgin Olive Oil, Egg. Makan Siang: Heinz Barbecue Sauce, Bell Peppers, Trevi Milho Doce, Extra Virgin Olive Oil, Continente Cogumelos Inteiros, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Onions , Spinach , Compal Feijão Manteiga, Tomatoes. Makan Malam: Prozis Zero Chips, Nescafé Café Instantâneo, Milk. Camilan/Lainnya: Eagle Pop Up Popcorn (Pipocas Microondas). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shrinkingmyfatarse
|