Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1529 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 148,93g | Karb: 140,48g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль Стручковая, Брокколи, Гречка. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|