Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2011
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 87,00g | Karb: 171,83g.
Makan Pagi: EAS Advantedge. Makan Siang: Chopped Walnuts, Blackberry, Activia Light Yogurt. Makan Malam: Panera , Panera Classic Salad. Camilan/Lainnya: Hershey, Glazed Walnuts, Fruit By the Foot, Low Fat Cottage Cheese, Zone Perfect, Wonka Exceptionals Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loveaic
|