Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1172 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 49,87g | Karb: 169,74g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог с Изюмом, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Now Foods Эритритол, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Makan Siang: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Global Village Капуста Квашеная, Помидоры Черри, Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Camilan/Lainnya: Ta Vie Magic Cocoa Какао Lingzhi , Гранат, Ё Батон Печенье Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_ultra
|