Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1564 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 66,62g | Karb: 138,13g.
Makan Pagi: Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Куриные Сердечки в Сметане. Makan Siang: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Батон, Куриные Сердечки в Сметане. Makan Malam: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Мандарины, Картофель Тушеный с Мясом, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|