|
Ключик найден: нужно тупо мало есть. Ну и физической активности добавить. И продержаться в таком режиме относительно долго....
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1093 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 115,01g | Karb: 35,25g.
Makan Pagi: Редис, Now Foods Эритритол, Лакомо Сливки 10%, Зеленый Лук, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Желудки Куриные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|