Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1647 kkal
|
Lemak: 75,75g | Prot: 86,39g | Karb: 123,77g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, Азбука Вкуса Суп Харчо, Салат Крабовый. Makan Malam: Свинина Запеченая, Ред Булл Ред Булл. Camilan/Lainnya: Джин с Тоником, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|