Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2013
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2013:
|
1434 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 44,63g | Karb: 200,32g.
Makan Pagi: Frischkäse, Aldi Käseaufschnitt, Tomaten, Aldi Vollkorntoast. Makan Siang: Kirschtomaten, Buchweizen. Makan Malam: Kartoffelchips (Gesalzen). lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|