Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2013
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2013:
|
1472 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 46,51g | Karb: 261,22g.
Makan Pagi: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Great Value Sweet Iced Tea. Makan Siang: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Great Value Sweet Iced Tea. Makan Malam: 100% Whole Wheat Bread, Turkey Breakfast Sausage, Lipton Sweetened Iced Tea. Camilan/Lainnya: Iced Coffee with Milk, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elspeth69
|