Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2013
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2013:
|
847 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 35,80g | Karb: 112,80g.
Makan Pagi: Old Fashioned Rolled Oats, Honey, Tea with Milk. Makan Siang: Tea with Milk, Classic Tomato with Basil Soup, White Bread. Makan Malam: Tea with Milk, Scallops. lagi...
|
|
2811 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slackpat
|