Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
2122 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 148,52g | Karb: 323,77g.
Makan Pagi: CMTech Collagen, CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок. Makan Siang: ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Фасоль Стручковая, Брокколи, Гречка, Свекла Вареная. Makan Malam: Haribo Wummis, Haribo Berries. Camilan/Lainnya: Банан, CMTech Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|