Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1524 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 54,31g | Karb: 193,84g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gurke (Geschält), Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Mandarine, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Orangen, Mandarine, Rapsöl, Gourmet Zanderfilet, Rapsöl, Salatgurke, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|