Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1908 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 175,16g | Karb: 148,95g.
Makan Pagi: Мёд, CMTech Collagen, Ясно Солнышко Каша Овсяная, CMTech Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Брокколи, Гречка, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Makan Malam: Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|